Prāta atslēdziņas
5. oktobris, 2020 pl. 14:13,
Nav komentāru
Viens no prāta darbības mehānismiem ir

Vai prāts ir veidots, lai viegli pieņemtu pārmaiņas, pat tās, kas ir labas, veselīgas vai nepieciešamas? Atbilde ir - nē!
Prāts visu, kas ir jauns, nepazīstams uztver pat kā bīstamu un visdrošak prātam šķiet atgriezties pie vecā, pazīstamā.
Labāk zīle rokā, nekā irbe kokā - pareizi?
Nemanot prāts mūs atrunā veikt izmaiņas. Kāpēc celties agrāk no rīta un vingrot, ja var pagulēt?
Kāpēc veikt izmaiņas uzturā, ja var pa vecam, man taču tā garšo?
Kāpēc mācīties jaunu amatu, ja vēl vecais nav nemaz tik nepatīkams? Un vēl un vēl.
Bet ko tad darīt?
Atceries, ka prāts nav radošs un jebkura jauna doma, domforma, paradigma ir ar apziņu jāieliek prātā, domājot pozitīvu, palīdzošu domu atkal un atkal.



Mani sajūsmina iespēja būt veselīgākai.
Es vēlos atrast risinājumus, kas man palīdzetu ēst veselīgu pārtiku un justies enerģiskākai, spēcīgākai.
Man viegli sanāk atbrīvoties no liekā svara, veidot jaunus paradumus u.t.t.

Nu un, protams, nelietojam vārdu salikumus - es nevaru, man nesanāk, man ir šausmīgi grūti u.t.t.
Pamēģini! Ieklausies sevī un vārdos, ko lieto sarunā ar sevi un par sevi.
Anna Melbārde
Ēterisko eļļu terapeite
Rapid Transformational Therapy praktiķe