Kas ir pašizaugsme?
15. augusts, 2020 pl. 8:55,
Nav komentāru
Kas ir pašizaugsme
Nesen saņēmu jautājumu, kas tad īsti ir pašizaugsme? Par to runāju, to dzīvoju, bet pirmajā brīdī neradu īsu atbildi. Sajūta, ka par šo ir jāparunā plašāk!
Vārdnīca man atbildi uz šo nesniedz, tāpēc varam interpretēt šo vārdu kā spējam. Mana interpretācija ir, ka pašizaugsme ir dzīvesveids. Pārliecība. Drosme. Atbildības uzņemšanās. Augšana. Pilnveidošanās. Sevis labākas versijas veidošana.
Pašizaugsmes pamatā ir izpratne, ka neviens cits nevar mūsu dzīvi padarīt labāku, attiecīgi visa atbildība par savām sajūtām, rīcībām, dzīvesveidu, izvēlēm ir jāuzņemas pašam. Kad tas ir izprasts, tad dabiski sāk notikt meklējumi - kas tad īsti ir tas, ko es vēlos, ko meklēju, kā sevi redzu, kas man sevī patīk, kas nepatīk. Ko, galu galā, vēlos sevī mainīt!
Kad neliels ieskats sevī gūts, tad meklējam instrumentus, kas var palīdzēt iet uz priekšu, palīdzēt augt, attīstīties, vairot izpratni. Ja instrumentu meklēšana notiek no pozīcijas, es uzņemos atbildību par sevi, es sevi sakārtošu, tas ir manos spēkos, bet man ir nepieciešama papildu izpratne par to, kā strādā mans ķermenis, prāts u.t.t, tad var notikt pozitīva attīstība, virzība.
Galu galā, neviens nevar otru ne izlabot, ne izārstēt, ja otrs to nevēlas. Attiecīgi profesionāļi, kas palīdz kadu brīdi atbalstot, pastāvot blakus kādu ceļa gabaliņu ir tikai tas - atbalsts. Ne glābēji, jo katrs cilvēks glābj pats sevi.
Kad cilvēks savu uzmanību virza no centieniem uzlabot, ietekmēt apkārtni - citu rīcību un laikapstākļus - uz sevi, savas uzvedības, sajūtu kontroli, tad tas jau ir milzu soli pasperts pašizaugsmes virzienā.
Ar katru izpratnes gabaliņu par sevi, katru “aha” momentu, mēs liekam tādu kā puzli kopā paši par sevi. Un te palīdz visi “instrumenti”, kas ir Tev derīgi - grāmatas, lekcijas, nodarbības, meditācijas, elpošana, rakstīšana, koučings, psihoterapija u.t.t.
Pašizaugsme manā skatījumā ir dzīvesveids. Un mūža darbs.
Nav komentāru
Komentēt
0
